焼き芋を食べてダイエット!? こんなダイエット方法があったのですね。 甘みもあるのでダイエットに向いていないのでは??と思いつつ興味があるのでちょっと調べてみます。 サツマイモでは、紅あずま&なると金時が有名です。 小石・・・