現代人の救世主!今すぐはじめようスムージー生活 朝食代わりにスムージーを摂取する人が増えています。 ご飯を炊いて味噌汁を作ってお魚を焼いて 卵を焼いて納豆と焼き海苔と果物を添えてお茶を入れて・・・ 昔は平気で行っていた朝・・・