冷え性の改善は原因から考えて。食事のポイント、漢方やサプリの選び方 健康 多くの女性が悩まされる「冷え性」は、手足の先端が温まりにくく、慢性的に冷えている状態のことで、寒い冬だけでなく、夏でも症状が出る人もいます。 冷え性の原因は複数考えられており、 ・自律神経の乱れ ・血行不良 ・筋肉量の不・・・ 続きを読む