初鰹の季節ですね。 さっぱりとした味わいが特徴の鰹は育ち盛りのお子様や高齢者、 ダイエットや美容が気になる女性にも非常におすすめなお魚です。 ここでは初鰹の以外な美容・ダイエット効果や美味しい食べ方をご紹介します。 初鰹・・・