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ご存知ですか？赤ちゃんの黄昏泣きの原因は？対処法は？
皆さんは、赤ちゃんの黄昏泣きってご存知ですか？
夕方になると赤ちゃんが泣くことを言いますが、
別名コリックともいわれ外国でもよくみられることです。
夕方というと夕飯の支度などでママも一番忙しい時間ですから
この黄昏泣きに悩まされることも多いようです。
今回はそんな黄昏泣きの原因や
対処法などについてご紹介しましょう。
黄昏泣きの原因は？
この黄昏泣きですが、医学的には
まだ原因がはっきりとわかっていません。
でも、いくつかこれが原因かな？と思うことがあるようです。
ひとつめが、日中の疲れが夕方になって出てきて泣くということです。
赤ちゃんも日中元気に体を動かしたりしていると疲れてくるので
大人と同じように夕方には疲れているのでしょう。
ふたつめは、交感神経と副交感神経の切り替えが
うまくできなくて泣くということです。
そのタイミングがちょうど夕方ぐらいだからという説もあります。
また、精神的なストレスに対処できないとか、
体調面と精神面がうまくかみ合わないなどがあるようです。
黄昏泣きは生後３ヶ月頃から始まることが多いです。
おおよそ生後４ヶ月から５ヶ月頃にはおさまってきますので
過度に心配しすぎないようにしましょう。
黄昏泣きにはお腹のマッサージ
黄昏泣きの原因もさまざま考えられるので
対処法もさまざまです。
ひとつには、あかちゃんのお腹にガスが溜まっていて
気持ちが悪くて泣いているという説もありますから、
お腹を中心にマッサージしてあげるのもオススメ。
原因がガスでなくても、ママが優しく触れてくれることで
赤ちゃんも気持が落ち着いて機嫌が直ることもあります。
黄昏泣きにはママの優しい声が一番
赤ちゃんはまだママのお腹の中にいたころに、
ママの声を聴いていました。
ママの声を聴きながら眠っていたといってもいいでしょう。
だから、ママの優しい声掛けが一番の対処法となります。
話しかけてあげてもいいですし、歌を歌ってあげてもいいでしょう。
なかなか泣き止まない赤ちゃんにイライラすることなく、
ママも穏やかな気持ちで話しかけてあげることがいちばんです。
ママがイライラしてしまうとその気持ちが赤ちゃんにも伝わって
なかなか泣き止まないということがよくあります。
焦らずにゆっくりと赤ちゃんの気持ちに寄り添ってあげましょう。
まとめ
いかがでしたか？
赤ちゃんの黄昏泣きを経験するママは少なくないと思いますが、
やはり大きな声で泣き続けられるとイライラしてしまったり、
ママが気が焦ってしまったりします。
けれども、ここはみんなが通る道と思って、
どーんと構えましょう。
おおらかな心でママがいると
赤ちゃんも自然に泣き止むでしょう。
