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妊娠や出産後の骨盤ベルト！おすすめの商品は？
始めての出産の場合は特に、
分からないことだらけですよね。
妊娠中や出産後には、骨盤ベルトで
骨盤を矯正するって聞きませんか？
本当に妊娠中や出産後に、骨盤ベルトを使って
骨盤を矯正する必要はあるのでしょうか？
今回は妊娠中や出産後に骨盤ベルトを使う必要性や、
帝王切開で出産した場合の骨盤ベルトについて、
おすすめの骨盤ベルトについてご紹介したいと思います！
妊娠中に骨盤ベルトは使うべき？
妊娠をすると出産の準備の為に、
徐々に骨盤はゆるんでいきます。
これは誰もがなることなのですが、
骨盤がもともと歪んでいる妊婦さんの場合は、
骨盤がゆるみ過ぎてしまう可能性があります。
妊娠中骨盤にがゆるみ過ぎてしまうと、
つわりが酷くなったり、腰痛、便秘やむくみ、
尿漏れをしてしまうといった症状が現れてしまいます。
またお腹の中の赤ちゃんにも影響を与えるので、
妊娠中にも骨盤ベルトを使う必要がある場合があります。
妊娠中の骨盤ベルトについて詳しく知りたい方はこちら↓↓↓
をご参考になって下さい。
帝王切開で出産した場合、骨盤ベルトは使うべき？
先程お話したように妊娠をすると誰でも骨盤がゆるむので、
普通分娩で子供を産んだ方も帝王切開をした方も、
同じように骨盤矯正をする必要があります。
しかし帝王切開で出産した場合は、
やはり傷口が傷むので骨盤ベルトを使うには、
いくつか注意しなければなりません。
帝王切開後でも傷口に負担なく使える骨盤ベルトもありますし、
“骨盤矯正下着”という商品もあります。
骨盤矯正下着はサイズ選びなどにも注意が必要なので、
きちんと確認してから購入することをおすすめします！
帝王切開で出産した場合は
傷口が治癒するまでには時間がかかるので、
主治医の先生とも相談しながら骨盤ベルトを使いましょう。
帝王切開後の骨盤ベルトについて詳しく知りたい方はこちら↓↓↓
をご参考になって下さい。
出産後にも骨盤ベルトは使うべき？
出産後ゆるんだ骨盤を治すのに一番効果的なのが、
先程からご紹介している骨盤ベルトです。
出産後にゆるんだ骨盤を放置しておくと、
骨盤の上に脂肪がつきやすくなってしまいます。
出産後に骨盤がゆるんだままだと、
いわゆる産後太りとなってしまうのです。
嫌な産後太りにならない為に、
出産後にも骨盤ベルトを付けることが必要なのです。
しかし出産というのは母体に大きな負担を与えているので、
骨盤ベルトを使う時期には注意も必要です。
出産後の骨盤ベルトについて詳しく知りたい方はこちら↓↓↓
をご参考になって下さい。
おすすめの骨盤ベルト①
「トコちゃんベルト」
口コミでも大人気の「トコちゃんベルト」は、
妊娠中から活用できる骨盤ベルトもあります。
「トコちゃんベルト」の骨盤ベルトは、
骨盤の状態に合わせてベルトのタイプを選ぶことも出来ます。
「トコちゃんベルト」の骨盤ベルトは
骨盤をしっかりと支えてくれるので、
骨盤を矯正する以外にも腰痛にも効果的です！
O脚の予防と改善にも効果があります。
「トコちゃんベルト」の骨盤ベルトは
産院でもおすすめしている骨盤ベルトなので、
安心して使用することが出来ます。
おすすめの骨盤ベルト②
「パワフルギアＦ」
もともと「パワフルギアＦ」は、
腰痛改善対策のために作られた骨盤ベルトです。
なので「パワフルギアＦ」は
骨盤しっかりと締めることができ、
腰痛改善とともに骨盤の矯正が期待出来ます。
装着しやすいというのもポイントが高いです！
こちらの「パワフルギアＦ」の骨盤ベルトも、
妊娠中から使用することが出来ます。
おすすめの骨盤ベルト③
「キューズベリー」
「キューズベリー」の骨盤ベルトは、
洋服の上からでも使用することが出来るような、
とても可愛いデザインの骨盤ベルトです。
ワンピースと合わせるのがおすすめです！
万が一使用感に満足できない場合は、
30日の返金保証も付いているので安心です。
おすすめの骨盤ベルト④
「ワコール」
「ワコール」の骨盤ベルトは、
出産後すぐに使用することが出来ます。
出産後用の骨盤ベルトは
内側と外側の二重のベルトになっており、
自分で簡単に調整することが出来るタイプです。
ヒップから支えてくれるタイプの骨盤ベルトなので、
気になる後ろ姿もすっきりと見せてくれます！
付け方が簡単なのも、ポイントが高いです。
おすすめの骨盤ベルト⑤
「INUJIRUSHI（イヌジルシ）」
「INUJIRUSHI（イヌジルシ）」の産後すぐに付けられる
骨盤ベルトは、ニッパータイプになっています。
なのでウエストを締めてくれるので、
子宮収縮を促す効果もあります。
寝ながら使用することが出来る骨盤ベルトなので、
出産後すぐ使うのにもってこいの商品です！
今回は妊娠中や出産後の骨盤ベルトの必要性と、
おすすめの骨盤ベルトについてご紹介させて頂きました。
骨盤ベルトで骨盤を矯正することは基本的には必要ですが、
骨盤ベルトは商品選びや正しい使い方をすることも大切です。
そして出産後は、ママの体への負担は大きいものです。
ご自身の体の状態をみて主治医の先生と相談しながら、
正しく骨盤ベルトを使って下さいね！
