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ピクニックにはお弁当持参しよう！デートにおすすめレシピ
春になるとピクニックデートしたくなりますよね。
ピクニックデートには手作りお弁当を持参しましょう！
今回は男性が好きなお弁当のおかずランキングと、
ピクニックデートに最適なレシピをご紹介します！
男性が好きなお弁当のおかず＆ピクニックデートに最適なレシピ
第一位「鶏の唐揚げ」
材料
材料は鶏もも肉２枚（６００ｇくらい）、酒大さじ２、
おろし玉ねぎ１/４個分、おろしにんにく小さじ１、
おろし生姜大さじ１～、塩小さじ１、醤油大さじ１と１/２、
ゴマ油小さじ１、片栗粉適量です。
作り方
①鶏もも肉は大きめの一口大に切り、ビニール袋に入れます。
②調味料を上から全て加え、しっかり揉み込みます。
ビニール袋が破れないように注意して下さいね。
３０分～１時間程度、冷蔵庫に入れておきます。
③別の新しいビニール袋に片栗粉を入れ、
漬けておいた鶏もも肉の水分をきり加えます。
袋をふって片栗粉を鶏もも肉全体にまぶします。
④１７０度の油で鶏もも肉を揚げます。
少し色状態で一度取り出し、２～３分おいておきます。
⑤油の温度を２００度まで上げてから、
もう一度鶏もも肉を揚げます。
こんがりとした色に揚がったら、油をきって完成です！
酒と玉ねぎのすりおろしを揉み込んで漬けておくと、
鶏もも肉はとってもジューシーになります。
２度揚げをすることもポイントです！
男性が好きなお弁当のおかず＆ピクニックデートに最適なレシピ
第二位「ハンバーグ」
材料
材料は合びきミンチ３００ｇ、たまねぎ半分、卵１個、
パン粉大さじ３、牛乳大さじ２、塩・こしょう少々、ケチャップ大さじ１、
サラダ油適量、ケチャップ大さじ２～３、みりん大さじ２、
お好きなソース大さじ２です。
作り方
①たまねぎはみじん切りしておき、
合びきミンチ、卵、パン粉、牛乳、塩・こしょうと混ぜます。
②①をしっかりと捏ねて、お好みの大きさに分けます。
③フライパンにサラダ油を熱し、中火で生地を両面焼きます。
④両面に焼き色がついたら、弱火にして中まで火を通します。
⑤ケチャップ、みりん、ソースを加えたら、
ハンバーグに絡めて完成です！
ハンバーグはお弁当用に小さめに作ると、
火の通りも早いので楽チンです。
男性が好きなお弁当のおかず＆ピクニックデートに最適なレシピ
第三位「卵焼き」
材料
材料はたまご２個、粉末和風だしの素小さじ１／２、
薄口しょうゆ小さじ２、みりん大さじ１／３、水大さじ１～２です。
作り方
①ボウルに卵を割り入れます。
粉末だしの素と薄口醤油とみりんを加え混ぜます。
②①のボウルに水を加えさらに混ぜます。
③フライパンに油を敷きよく熱し、②を加えます。
④フライパンの周りの卵がフツフツしてきたら、
弱火にし手早く菜箸でくるくるとかき混ぜます。
⑤フライ返しで玉子を三つ折りにします。
⑥火を止めたらフライパンの端で玉子の形を整え、
少し放置しておきます。
⑦包丁でお好みの大きさに切り分けたら完成です！
心配な場合は、お水は入れなくてもＯＫです。
甘めが好きな人はお砂糖を加えても良いですが、
焦げやすくなるので気を付けて下さいね。
