糖尿病の本当の原因ってなんだろう・・・ 飽食の現代病ともいえる「糖尿病」 糖尿病は遺伝も関係しますが、やりたい放題の生活習慣で不摂生を繰り返すことで突然発症するかもしれない怖い病気です。 若くして糖尿病にかかる人もいます・・・
「健康」の記事一覧（18 / 19ページ目）
吃音症の治し方とは？症状と原因を知ってセルフチェックを行い改善しましょう
吃音症の原因やセルフチェック方法は？治療はできるの？ みなさんは吃音症という疾病をご存知でしょうか？ 耳にしたことはあるけれど、どのような疾病なのかはあまりくわしく知らないという方も、全く知らないという方も少なくないと思・・・
脳梗塞とは？原因と初期症状を知って隠れ脳梗塞に気をつけましょう
脳梗塞とはどんな症状で、原因は何なのか？ 最近、ニュースなどでも脳梗塞になって事故に遭ったなどという話を耳にすることが多くなったと思いませんか？ でも、この脳梗塞という病気は聞いたことがあっても、実際にどのような症状なの・・・
鼻うがいのやり方は？蓄膿症や花粉症に効果！仕方を間違うと危険！？
鼻うがいのやり方は？蓄膿症や花粉症への効果は？ 先日テレビで、インドでは健康の為に昔から鼻うがいを習慣としているという話を見ました。 たしかに日本でも鼻うがいをしているという人がたまにいますが、鼻うがいってちょっと怖くっ・・・
バターとマーガリンの違いは？低カロリーはどっち？トランス脂肪酸が危険！？
マーガリンはバターと違う？バターの代用に使える？ 最近は、健康志向の人が多くてバターは使わないという人も増えてきました。 その代わりにマーガリンを使っている人も多いようですが、マーガリンとバターは何が違うのか、どちらが身・・・
頑固な便秘解消法！即効性のある腸マッサージをご紹介！効果的な食べ物とは
頑固な便秘の解消法は？即効性のあるものは？ 便秘で悩んでいるといいう女性は少なくないですよね。 便秘が何日も続いていたり、大切な日の前にはスッキリしておきたいけれど、よくある便秘解消法では、即効性が無いので悩んでいるとい・・・
お腹の脂肪の落とし方！トレーニング方法は？ウォーキングやスクワットのコツ
そのダイエット法 間違ってますよ！ お腹の脂肪は年齢と一緒に蓄えられる厄介な存在です。 若い頃には全く気にならなかったお腹の脂肪は、30代あたりから気になり始め、40代以降、その深刻度は大きくなるばかり。 溜まるのはお金・・・
インフルエンザと風邪の区別は？両方を同時に併発すると危険！予防法とは
インフルエンザと風邪の区別って、わかりますか？ 何となく症状が似ているような、違うような・・・そんな曖昧な感覚ではないでしょうか。 そもそもインフルエンザとはどんな病気なのか、風邪とどんな違いがあるのか、 ネット上にはさ・・・
ココナッツオイルの効能とは？美容や健康法！アトピーや認知症にも
ココナッツオイル生活はじめてみませんか？ ココナッツオイル・・・ とても可愛らしいネーミングで、どこか母性をくすぐるような存在ですよね。 真夏の太陽を想像させる「ココナッツ」ですが、ココナッツの種子から採れるココナッツオ・・・
端午の節句に入る菖蒲湯！由来や入り方
端午の節句に欠かせない菖蒲湯の由来や入り方は？ ５月５日子どもの日。 端午の節句には、おじいちゃんやおばあちゃん、そして両親が揃ってごちそうを用意してお祝いするというご家庭も多いと思います。 そんな端午の節句に欠かせない・・・
日焼けのケアにおすすめのクリームとは？日焼け止めの選び方、敏感肌には？
「日焼け」とは 「日焼け」は紫外線により起こる皮膚の変化です。 紫外線の中でも、日焼けの原因となるのは、紫外線Ａ波（ＵＶＡ）と紫外線Ｂ波（ＵＶＢ）です。 「日焼け」のケア うっかり日焼けしてしまった場合のケアを紹介します・・・
プロテインダイエット方法とは？カロリーやリバウンドは？比較可能な口コミサイト
プロテインダイエットとはどういうものかご存知でしょうか？ 「プロテイン」とは、たんぱく質のことです。 たんぱく質は、肉、魚、卵、豆、乳製品などに多く含まれており、ご飯やパンなどの主食にも含まれています。 炭水化物と脂質と・・・
低血圧とは？症状を自分でチェック！改善に効果的な食事やストレッチ
低血圧とはそもそもどういう状態をいうかご存知でしょうか？ そもそも血圧とは、心臓から送り出された血液が動脈の内側の壁を押す力で、心臓が血液を押し出し、その圧力が最高に達したときが「最高血圧」で、心臓が休んでいて、その圧力・・・
高血圧とは？頭痛やめまいの治し方！症状を予防・改善するための対策をご紹介
「血圧」とは、心臓から送り出された血液が動脈の内側の壁を押す力をいいます。 心臓が血液を押し出し、その圧力が最高に達したときが「最高血圧」で、心臓が休んでいて、その圧力が最低に達したときが「最低血圧」です。 日本高血圧学・・・
アルツハイマー病とは？症状と原因！治療法は？予防のための運動や食事
アルツハイマー病とは、１９０７年にドイツのアルツハイマーによって初めて報告された病気です。 高齢者に多く発病し、高齢者の認知症患者の約５割はアルツハイマー病です。 アルツハイマー病の症状 アルツハイマー病の症状は、加齢に・・・
うつ病とは？症状とその治療法！再発を防止するには？抗うつ剤は副作用に注意して
うつ病とは、思い当たる原因がないのに、気分が落ち込んだままの状態がずっと続き、普通の生活を送るのが難しくなる状態をいいます。 うつ病は、誰もがなる可能性のある身近な病気です。 うつ病の症状 うつ病の具体的な症状は、 ・気・・・
チック症とは？原因と治療法！大人は治る？チック症の芸能人といえば
チック症とは、乳幼児～学童児の約２割が経験すると言われる神経疾患です。 チック症の症状は２種類あります。 １つは「運動性チック症」で、顔や体の一部分がけいれんのように素早く動き、瞬きが頻繁に出る、首振り、肩を小刻みに動か・・・
風邪の引き始めに効く食べ物＆飲み物！喉の痛みに効果があるものとは？
寒くなると流行るのが風邪ですね。 風邪の原因はウイルスです。 ウイルスに負けないために、日頃からきちんと栄養と睡眠をとり、手洗いとうがいを欠かさない生活を心がけたいものです。 それでも、風邪をひいてしまったら、ひきはじめ・・・
ノロウイルスの症状は？予防・対策の仕方！感染してしまったらどうすべき？
ノロウイルスは、幼児から高齢者までに急性胃腸炎を引き起こすウイルスで、特に１１月～３月に多発します。 体内に入ってから２４～４８時間で激しい嘔吐や下痢を発症し、腹痛、発熱、頭痛を伴うこともあります。 症状は１～３日続きま・・・
マッサージ 足のやり方！筋肉痛や疲れにも！クリームや機械は何を使う？
足がだるいなぁと感じることはありますか？ 足のだるさを解消する効果的なマッサージ方法を紹介します。 足がだるくなる原因 長時間歩いたり、長時間立ちっぱなしだったとき 足を酷使したときは、足がだるいなぁと感じることがありま・・・
