飛び込みの基礎 出典:http://www.hamada-sports.com/ 水泳というスポーツの中には様々な泳ぎ方が存在するのですが、その中にはクロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライという4種類の泳ぎ方がポピュラーな・・・
「スポーツ」の記事一覧(2 / 3ページ目)
水泳バタフライキックのコツ、水中練習メニューと考え方
頭をしまう事! 出典:http://www.afpbb.com/ 水泳というスポーツをやっていく中でも、最も体全体を使って肩甲骨に対して意識を強く持たなければいけない泳ぎ方がバタフライだと言いました。 このバタフライには・・・
水泳バタフライの泳ぎ方のコツ!手を跳ね上げる練習方法
バタフライとは? 出典:毎日新聞 水泳と言うスポーツの中でも今までクロール・平泳ぎ・背泳ぎと言う技を説明してきたのですが、最後に紹介するのは一味違った難しさを持つバタフライです。 バタフライとは足の勢いと手の反動を使って・・・
水泳でまっすぐ泳げない?真っ直ぐ進まない時の対策法
腕は絶対に耳の横で 水泳の中でも、バタ足の動きを凄く意識して練習を進めていく必要がある背泳ぎについてのお話を進めていますが、この背泳ぎには沈まない為にも高く足を突き上げて進んで事がコツであると言いました。 実際に私も練習・・・
水泳背泳ぎの練習方法、速くなるコツ
背泳ぎとは? 出典:http://sportiva-new.mediagalaxy.ne.jp/ 水泳と言うスポーツの中でも、クロールと平泳ぎについてのお話を進めてきましたが、ここからは唯一泳ぎ方が全く違う背泳ぎについて・・・
水泳の息継ぎの仕方!苦しい場合の練習法とコツ
前に!前に! 出典:http://withnews.jp/ 水泳の中でもカエルキックと指の形を意識して練習を進めていき、更に上達を試みたい方であればしっかりと水を蹴り込むことが必要になってくる平泳ぎについてのお話を進めて・・・
水泳平泳ぎの泳ぎ方!速くなるコツと練習方法
平泳ぎの基本 出典:http://www.afpbb.com/ 水泳を練習していくにあたって重要な事は、まずクロールと言う泳ぎ方をマスターする必要があると説明したのですが、実際にクロールを完全に習得すれば次の泳ぎ方を覚え・・・
水泳で25メートル泳げない時の考え方
25メートルを 水泳の中でも最もポピュラーな泳ぎ方として、有名なクロールの泳ぎ方を説明しているのですが、このクロールには手の形をしっかりと習得すればほとんど完成である、と言いました。 実際にクロールに必要なものとは、バタ・・・
水泳クロールの練習方法!息継ぎや泳ぎ方のコツ
クロールの基礎 水泳というスポーツを始めて行くにあたって、まずは水泳の基本的な事を説明してきたのですが、ここからは実際に使うことの出来る泳ぎ方についてのお話をしていきます。 私は水泳を始めた時でもそうだったのですが、初め・・・
水泳バタ足の仕方、進まない時の効果的な練習のコツ
バタ足の基礎 水泳と言うスポーツに関して、今まで水に慣れることからプールに入る前にする事についてのお話を進めてきたのですが、もちろんそれらが出来ていてもいきなり泳げてしまう人は居ません。 水中で泳ぐという技を習得して行く・・・
水泳が苦手で顔を水につけられない場合の克服法
水中に慣れる 早い人であれば小学生くらいから、年配の方まで幅広く楽しむことが出来るスポーツとして水泳が有るのですが、その水泳というスポーツには案外不安や恐怖と言った感情を持っている人は少なくはありません。 出典:http・・・
野球の試合で勝つ方法、劣勢の時の考え方
劣勢の時こそチャンス 出典:http://www.hokkaidosakae.ed.jp/blog/index.php 野球の試合において、チャンスはどこであるか、と言う質問をすればきっと100人中100人が自分チームの・・・
ネクストバッターズサークルで素振りや過ごし方、ランナーコーチの役割
ネクストバッターズサークル 出典:http://miyadabaseballclub.blog.fc2.com/ 野球の試合において、監督のサインやチームプレーを多用していく事が重要と言う事は話しましたが、各個人の選手に・・・
野球の応援歌や掛け声の定番、チームプレーの重要性
応援からチームに活気を出す 出典:朝日新聞社 野球の試合には、普段練習ではしていない様々な事が試される機会でもあります。 どのスポーツであってもこれは大切かと思われるのですが、チームプレーであれば決して忘れてはいけないの・・・
野球ピッチングフォームと練習方法、変化球の作り方の基本
ピッチングの凄絶さ 出典:http://child-baseball.com/ 野球のバッティングや守備において、上達への近道はそう簡単に見つかるものでなく、全ての分野において難しいと言えるのですが、それはピッチャーにと・・・
野球バントのやり方!構え方の種類とコツ
バントの神様 出典:http://www.baseball-littleleague.com/index.html バッティングについて、素振りでフォームを確認しながらトスバッティングやフリーバッティングの練習が必要と言・・・
野球リードの仕方、距離の取り方は?バッティングのコツ、フォームと練習方法
リードのコツについて 走者において、スライディングが上手な選手は優れているというお話をしましたが、もう1つ走者にとっては大切な事があるのです。 それは塁に出た時にランナーコーチとの連携プレイと言っても過言ではないのですが・・・
野球の壁当て練習を効果的に行うやり方、スライディングの仕方とコツ
壁あての応用編 野球の練習にとって、特に守備であれば壁あての練習がとても効果的と説明をしましたが、実は壁あてには守備のみならず野球をするにあたってはとても大事な練習なのです。 プロ野球の投手であれば、きっと毎日キャッチャ・・・
野球ベースランニングの走り方、素振りや壁当ての効果的な練習方法
ベースランニング プロ野球選手の練習を見に行くと、野球の練習を始める前に見かけるあるウォーミングアップの方法を目撃します。 どのチームの野球選手でも絶対に1日に1回やっているのではないかと言うくらい、野球をしている選手に・・・
野球の基礎練習法とグローブのおすすめ手入れ方法
基本練習をキッチリと 野球を始めれば、きっと毎回基礎練習をしていく事が当たり前になってくる事だと思うのですが、その基礎練習には特に大事にした方が良いものなのです。 出典:http://www.baseball-littl・・・